火曜水曜のセット練習から木曜休んで金曜のジョグ。 どこか筋肉痛というわけでは無いのに、身体全体が激重という感じで。ぜーんぜん身体が動きませんのでゆっくりジョグ。 やはりガーミン不具合？やたらと心拍数高い。 土曜日は先週に続き12kmWAVE走。走りな…