新たなシーズン土台作りからやり直しということで、ひたすらジョグの1週間です。 日曜に月例10km走って久々のスピード練習に疲れ、月曜は休み。 火曜、水曜、木曜。 金曜、土曜。 長い距離が苦手なもので(じゃあなんでマラソンやってんの？って感じですが)、…