今週は月曜休み、火曜ジョグ、水曜は寝坊で休みで、金曜からお出かけ。 今週全然走らない感じになりそうなので、今日くらいはしっかり走ろうと、木曜はちゃんと4時前起床できました。 ダニエルズ式ポイント練習3/26 Q2、E3.2km、T3.2km×2、T1.6km×2、E3.2km…