昨日に引き続き、日曜もランニングクラブへ参加。バックトゥバックだ！(言いたいだけ。) だいたい土日は飲んだくれていますが、昨日はペース走とジョグで結構走っているので、回復に努めて控えめに。 疲労回復には甘酒飲んでいます。 12月頃から2月頃までい…