月曜はいつも休みにしていますが、週後半キャンプだし、今週天気悪そうだし少し走っておこうと。(左) 火曜日はいつものコースをジョグ。(右)日曜のミニ峠走の筋肉痛が２日後に来るんじゃないかと思っていましたが、大丈夫でホッと。 水曜はダニエルズ式5-10k…