先週日曜の木曽三川マラソン後、月火水3日間は犬の散歩のみで練習休み。 木曜にそろそろどうかしらと走ってみたが、まだまだ疲労感バリバリの5km。 金曜はさらに疲労感が増し回復が逆戻りしたんか？と思いました5km。 土曜日はランクラで走ってきました。 計…