30代(女)の朝練(マラソン)

マラソン練習。ときどき柴犬とキャンプ。

2023-02-05から1日間の記事一覧

2023/2/4 ロング走定例会

土曜日はロング走定例会。 名古屋ウィメンズマラソン5週前、まだ少し早いのですが、来週再来週は駅伝に参加するため、高強度なレースペース30km走をするには今週が良い。 調整としてはイレギュラーだし、ピークを外しそうな感じ?もするが、駅伝もがんばりた…