書きそびれましたが、先週のロング走定例会の前の木曜はジョグ。(左)疲れを感じていたので短めに切り上げました。 ロング走定例会後はねぇさんやランクラのみなさんと2022シーズン中打ち上げ会 わたし、走りしばらく練習会とかないぼっちランナーでしたし、…