スタートフィニッシュが駅からすぐなのですが、電車だと遠回りになり1時間、車だと30分くらい。ということで、夫に送ってもらうことにしました。
更衣室と手荷物預かりに直行。
が、検温所は駅にあり、忘れていた！😱
ということで駅まで往復。10分はロスした。気をつけましょう。
アセアセ身支度、たまおさん(id:tamachan76)とランクラの方に会えてホッとします。
スタート地点でおしゃべりしながら緊張もほぐれ楽しく過ごす。
男子は90分、女子は2時間以内がAブロック、ありがたくスタートロスは短そう。と思ったら反対車線も開放されさらに前からのスタートでした。
今回の目標ペースは4'25。
ぎふ清流ハーフの前もそうでしたが、2週間前の15km走のペースで、本番はハーフまでだいたい走れるはず。
ただこのときは渾身の15km。で練習の域を超えた感があるので、まあ少し落としても4'25ではいけるだろうと。
すればやや落ちで最低でもベスト、ぴったりで93分台、がんばり次第で92分台。
高低図はこんな感じで、これ見るとかなり上るようなイメージを持ちましたが、実際それほどではなく緩やかです。
〜10kmまで
1km目が4'25、まあまあいけそうだ。そこからすぐに上りですが勢いでいけた感じ。
しかし、先程緩やかとは書いておきながら、6km目の上りは4'35。わたしは大したことない上りでも遅いのです。
その後は下りで4'18、この2km平均したら4'27くらいだからまあ良いでしょう。
ハーフだけどスライドチャンスが結構あって、みんなと声掛け合えてめっちゃ元気出る！
目標ペースよりやや速め、余裕はある。
11〜ラスト
しばらく真っ直ぐなコース、なんとなくボーっと走ってしまいややペースが落ちる。
が次のスライド、愛知池で会えるキロ4ジョグのスーパーランナーさんがきた！手を高く上げて声かけてくださりめちゃカッコいい！超テンション上がり気合い入れ直す。
ロスになるからやめようかと迷いましたが、結構汗をかいていたので17km目は給水。
走っていて自分の周りあまりランナーいないなぁと思っていたけど、赤いTシャツの方に抜かれて、よいペースだなとついていく。
けど少ししたら、盛大に脚攣ったらしくぴょんぴょんされていて、ぶつかりそうになった。お先に失礼。
そんなんでもうラスト2kmきっている。そろそろ最後だ、振り絞らなきゃ。
もしかして、92分いける！？とダッシュしてゴール！
あ、ダメだったか...。でも上出来かなと思いました。
後で結果を見たらなんと1時間32分59秒！諦めずダッシュして良かったです。
天候にも恵まれ、コースも良くスライドもでき、とても楽しい東海ハーフマラソンでした。ありがとうございました！
応援していただけたらうれしいです。よろしくお願いいたします。
