21〜30km
20km過ぎて曲がるともうハーフ地点。ハーフの通過タイムは1:37:23。(予定は1:37:24)
このあたりはしばらく知り合いの応援はないけれど、そうでない方、ボランティアの方々もたくさん応援くださる。
と思ったらここにも来てくださった方がいらした。(走ってきて、走り回って5箇所応援して走って帰り計60km走ったらしい。)ありがとうございます！
前半よりややペースは遅いけれど、大丈夫。30kmまでこのままいけそう。
北上して名古屋城方面へ。次のお楽しみは27kmくらい、実家の家族。
わざわざシゾーカから父母姉姪甥、総出できてくれた(義兄は単身赴任中)。
笑顔で手を振り合う。以前は姉がランナーでわたしが応援に来ていたなぁと懐かしい。折り返してまた元気に戻ってくるね。
少しキツくなってきたけど、もう30kmだ。
予定通り平均4'37の30kmができて、かなりホッとした。
21〜25kmが23'15(4'39)、26〜30kmも23'15(4'39)。
31km〜ラスト。
あとはキロ5で耐えれば20分は切れる。その練習はいっぱいしてきたからできる。
以前はペースが落ちるとすぐにもうだめだ、ツラいよぉ〜。って思ってどんどんペース落ちてしまっていたけれど。
今回はずっと気持ちが前向きでした。
31か32kmくらいでランクラの方が並走して応援くださり。
「ねぇさんもがんばってるよ！」と。そうだ、みんなキツくなってくるころ、がんばっているんだ。
名古屋名物？唯一の難所？の上り。
やっぱりペースは落ちますが気にしない、あっけなく越えられた。
坂を越えたらまた家族が待っていてくれるから。この一瞬×2のためにありがとう。普段口数少ない父が、全然大丈夫！みたいなことを言ってくれていた。
35kmを超えた。もう余程のことがなければ20分は切れる。また違うランクラの方が並走してくれ、ペースは落ちているもののリズムを取り戻せる。他のランクラの方やゴリラさんの応援に笑顔で応えられた。
さあ、最後のお楽しみは39kmあたりヤマーダ電機♪
昨年はもう泣きながら走っていてヨロヨロだったけど、今年は元気にてつさんえいさんに会えた！！
ここから上げれないかな...気持ちは元気だけど上がらない。
脚は攣らないと書きましたが、足の指がびいぃぃん。ってなった。これ攣り？がんばって指動かそうとしたら土踏まずがヤバいヤバいっ。
焦った、けどそのうち解消して少しペースが上がった。
(オールスポーツの写真買いました。https://s.allsports.jp/)
ドーム敷地内の手前、タイム表示がある。そういやさっきランクラの方が「17分台いけるよ！」って言ってたっけ？滑り込めるか？
そんなところ、走り終えたねぇさんの応援！顔見たらうれしくてウルッと。
前に数人見える。そうだ、追い抜かなくちゃ。最後のモリダッシュ！で抜けた。
バンザイもせず、最後まで全力で腕振ってフィニッシュゲートに駆け込みました。
やった。グロスは無理でしたが、ネットで17分切れた。
(ちゃっかりいっぱい写った。)
応援していただけたらうれしいです。よろしくお願いいたします。
