30代(女)の朝練(マラソン)

マラソン練習。ときどき柴犬とキャンプ。

2022/12/30.31 12月の練習

あけましておめでとうございます。

今年もよろしくおねがいいたします。

ブログ書くのが遅れていますが順に。

28日水曜の名城線一周の翌日、木曜は休み。30日金曜はジョグ。


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木曜は一日中眠たくて疲れてるなぁと思いましたが、一日休んだら元気で走れて良かったです。

2020年エントリーしていたけど中止になってしまった南木曽妻籠ラソンから案内が届きました。次はやっと開催、中止だったときの参加料そのままで走らせていただけるそう。ありがたやぁ、楽しみです。

31日土曜はペース走15km。


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445でいきたいところですが、前日ちょっと飲み過ぎたためキロ5で。
始めはキロ5もキツいか。という感じでしたが、5kmくらい走ると楽になってきました。汗かいてアルコールとびましたかね。

そんな感じで?12月の練習。

ハーフのレースがありながら自分にしてはしっかり走れたと思います。

 

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