水曜日にいざお風呂に入ろうと服を全部脱ぎ終わったところで、インターフォンが鳴りました。なんてタイミングだ！っと思いましたが、慌てて着直して受け取ったのはうれしいおくりものでした。
10月14日に中止となったあざいお市マラソンの参加賞です。長袖Tシャツとあざいお市米の新米。この重さだと配送料金も結構かかるだろうし、これを参加予定だった全員に発送するのには大変だったでしょう。とてもありがたく感謝していただきます。Tシャツは長袖なのでこれからの時期に良いですね。
さて、フルマラソン後二週間目金曜、今日も10kmコースを走ってきました。(今週おんなじこと3回目。)
途中1kmだけハイペースで走ってみました。きつかったけれども何とかキロ5分をきることができた。
相変わらず、キロ6分ほどで走ってるとこでも心拍数は高めでした。少しピッチを上げて走ることができるようになってきた、ような気がします。来週から少し距離ものばせるだろうか。
今週日曜は月例マラソン、まだ回復中ですが参加しようかなと思っております。タイムの記録更新はできないかもしれませんが、連続参加記録を更新していき、1年皆勤を目指して参加していこうと思います。
応援していただけたらうれしいです。よろしくお願いいたします。
