わたしとしましては、記念すべき初ガーミンとの走り。
4月8日
がんばってます、心拍数高い！！
ピッチ少ないなー。
有酸素効果3.8って高い。なかなか出せませんよ。
ガーミンと共にするようになってより楽しくなりましたね。きっと初心者あるあるですかね。
4月に100km達成。
最初4日開きましたが、だいたい週3日走れました。
そして、20kmに挑戦。
18kmくらいのとこ、結構キツイ坂なんでヒィヒィでしたね。
平均心拍数も高くて、かなりがんばった感じでした。
そんな4月でした。
応援していただけたらうれしいです。よろしくお願いいたします。
