先週10/23月曜は休み、火曜はジョグ。
水曜はT1.6km(休憩2分)×3。
やってもらやなくても変わらんでしょうが、ちょっとハアハアして汗かいてスッキリしましょうかと。調子はぼちぼちでしょう。
木曜休んで金曜ジョグ。
土曜から実家で前泊。姪とにじキュンカールりかちゃんとゆめいろメイクひまりちゃんで遊んで楽しかったです。
日曜はしまだ大井川フル。
結果ネット3:17:55
(自己ベストは3:17:54(2023名古屋))
2秒届かず。
でも昨年のしまだより5分半くらい縮められました。
しまだだろうが暑かろうが、(しまださんに失礼...だってコース難しいんだもの)自己ベスト出すつもりで練習してきたので少し悔しさもありますが。
悪かったところありでも良かったところもあったので、今後に活かして今シーズンまだまだこれから成長できるようがんばっていきます。
おもてなし券でいただいたビール
め〜っちゃおいしかったです！！！
応援していただけたらうれしいです。よろしくお願いいたします。
