日曜のウィメンズ練習会から、月曜ジョグ。
火曜はペース走3km
にしおマラソン以来で、3kmくらいはレースペース走しようと思ったけど...
ちょっとペース上げたらお腹空きすぎてパワーが出ない感じ。
そこそこペース(平均4'36)で走ってヨシにしました。
日曜の疲れが残っていたと思う。でも火曜にやってしまいたくて。ここは柔軟に変更すれば良かった。
木曜金曜ジョグ。
日曜は名古屋ウィメンズマラソン。
3:14:11 (ネ)自己ベスト(←3:17:54)
タイムはもう少し欲しかった、目標は12分切りだった。
でも風に何度も辛くなり、30km手前で謎の右脚力入らない〜💦になりながらも復活して、最後まで諦めずに走れて良かったなと思います。
脚動かず辛かったときちょうどスライドでねぇさんが、諦めないでって声かけてくれた。(たぶんヤバい顔していたわたし)。
続いてたまおさんからも元気いっぱいのエール。またランクラの仲間も。
ヤマダ電機を楽しみに。
ほかにもずっといっぱいみなさんに助けられました。強い気持ちを持ち続けられました。
たくさんの応援、すばらしい大会ありがとうございました。
応援していただけたらうれしいです。よろしくお願いいたします。
