土曜は走らず気合い貯め。日曜はロング走定例会。
前回は朝開始時22℃で、そこからぐいぐい上がって暑くなりましたが、今回は11℃。ですからもう少し楽に走れるだろうと期待です。
今回キロ5グループはMさん、Nさん、わたしの3名。キロ5は楽勝そうなMさん先頭でナイスペースに感謝です。スタート前からすでに走られているMさんは2周で終了。
Nさんとはちょいちょいお話(主にわんこトーク)で盛り上がり過ぎて、3周目までとても楽しく走れました。
ラスト4周目はひとり。
前回終盤ヘタレてしまったので、今回はひとりでも最後までしっかり走らなきゃ。
ねぇさん(id:GoodMorningForRun)はじめ高速軍団のみなさん、ラストのスライドでもめっちゃ元気そう。(後で知ったがすんげぇペースで走っていたのだ。すんげぇしか言えん。)
笑顔で声掛けをいただき、わたしも、と気合い入ります。
ちょっと気合い入れすぎたかもですが、楽では無いけどヘトヘトにならず、元気にゴールできて良かったです。
2周3周目の心拍数がやたらと高いのは喋り過ぎだからか？いや、上手く測れてなかったんだと思います。
以前までは30km走やると思うと数日前からナーバスになるくらい苦手でした。けれども定例会で走るようになって、行けばみんながいるし、なんとかなる、みたいな安心感があります。今回も定例会に感謝です。
応援していただけたらうれしいです。よろしくお願いいたします。
